【不眠の日】【2026/3/23更新】 |
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【不眠の日】
本日は「2(ふ)3(み)ん」の語呂合わせから【不眠の日】だそうです!
しっかり眠れたかどうかで次の日の調子がだいぶ違いますよね
日本人の約53%が何らかの不眠症状を持っているそうです…
眠る1~2時間前にはスマホを控えたり、眠る直前に入浴して身体を温めることでよく眠れるみたいです
日中元気に活動するためにも、良い睡眠をしたいですね…!
小金井不動産は本日も元気に営業しております!
皆さまのご来店を心よりお待ちしております

ページ作成日 2026-03-23
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